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上海仁博医院
上海医保定点单位

口腔科

种植牙 | 烤瓷牙 | 牙齿修复

常见疾病:

科室简介:

仁博口腔集口腔医疗、科研、教学、口腔预防为一体的现代化的口腔诊疗中心,环境安静、整洁卫生、布局合理;拥有清洁消毒设备,实行四手-六手操作,托盘和注射器均为一次性使用,避免交叉感染。以科室特色带动学科发展,以科研带动临床,朝着”精尖齿科“的方向发展。

中医科

膏方 | 冬病夏治 | 老年养生

常见疾病:

科室简介:

 中医科以中国传统医学为基础,默默耕耘于望、闻、问、切与辨证施调之妙方良药的开拓与创新。大力挖掘祖国医学成就,因病制宜,辨证施治,除内服中药方剂外、还结合我国传统中医的技术,真正做到异病同治,同病异治;千人千方,千人千法。

老年病房

术后康复 | 长期卧床 | 偏瘫

常见疾病:

科室简介:

 仁博医院老年病房集老年性疾病的预防、治疗及老年人保健于一体,科室拥有一批好的医疗设备,特聘请经验丰富的医师给予老年卫生保健的教育和指导,消除老年病发生的危险因素,尽量地减少高危人群,降低老年病的患病率。

中医理疗

艾灸 | 三九贴 | 三伏贴

常见疾病:

科室简介:

 充分发挥传统中医疗法与现代先进诊疗技术结合的优势,以有效的、无创伤性、无副作用的中医疗法为特色,主要运用推拿、针灸、牵引、拨罐、中药熏蒸等传统中医治疗手段,结合中药离子导入、药物穴位注射等疗法,为广大病人解除病痛,造福社会。

外科

痔疮 | 腋臭 | 包皮包茎

常见疾病:

科室简介:

 上海仁博医院外科医师在外科疾病治疗方面积累多年的临床经验,医师定期到各地进行医疗学术交流。并引进多种腔镜系统,技术设备不断升级,提高诊治的安全系数和质量。

推荐专家:

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上海仁博医院专家讲解常吃这五种食物帮你

  人的身体时刻都在产生毒素,之所以我们还活着,是因为我们自身有排毒功能。但如果毒素堆积过多,或排毒功能出错,身体就会患病。平时如何给身体排毒呢?上海仁博医院专家推荐五种食物。

  5类食物帮你轻松排毒

  一、蔬菜

  多吃蔬菜是生活里最简单也是最有效的排毒方法了。有研究表明,多吃蔬菜的人比完全不吃蔬菜的人要来得健康,这是因为蔬菜里的纤维素能够促进肠道蠕动,帮助排便,从而达到排毒的目的。

  二、水果

  都说“果蔬一家亲”,排毒除了要多吃蔬菜以外同时也要吃点水果,水果里的水分含量是比较高的,水从嘴巴进入到身体再变成尿液排出体外的这一个过程中可以帮我们带走器官里堆积的毒素。另外,水果里的维生素、果胶等营养物质都是排毒高手。

  三、鱼类

  在众多肉类食物中,鱼肉营养丰富又好消化,并且脂肪含量还很低,非常适合不同体质的人群食用,另外,鱼肉还有很好的排毒抗炎功效,专家认为,深海鱼里的欧米茄脂肪酸能有效排毒,每周吃2-3次鱼肉能清除体内的毒素。

  四、豆类

  众所周知,豆类饮食对于人体有不错的保健作用,无论是红豆、绿豆还是黄豆、黑豆都有自己的养生效果,那么吃豆类是否能帮助人体排毒呢?专家认为豆类食物对于想要减肥排毒的人群来说是非常有益的,常吃豆类饮食能加速脂肪的排毒,有不错的瘦身效果。

  五、坚果

  很多人觉得坚果是垃圾食物,吃了会上火,但是适当的食用坚果确实能帮助人们排毒,这是因为坚果里含有油脂,这些油脂是清楚毒素的润滑剂,不过小编也要提醒大家,坚果热量比较高,不宜一次性吃太多。

  生活中怎么给身体排毒

  多出汗

  很多朋友抱怨自己冬天的皮肤总是很差,这是由于冬季出汗较少毒素堆积在体内引起的,所以建议人们冬季也要多运动出汗,这样毒素可以随着汗液流出来,肌肤里没有残留的毒素,皮肤自然也会变得越来越细腻了。

  多喝水

  与上面提到的出汗原理一样,多喝水可以增加小便的次数,大家都知道尿液里的毒素是很多的,这些毒素都是水分从身体各处器官“收刮”来的,想要达到排毒的最佳效果,那么建议你多喝一点水。

  以上这些食物就是排毒功效最好的,需要排毒的人可以多吃这些食物,排除身体多余毒素,保持健康之余还能瘦身养颜。

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